Meta 的个人 AI 助手 Muse：有自己的工作电脑、能长期记住你的事、联网查资料、处理文件、定时提醒，多端接续；先讲清美加日地区限制，再看它值不值得关注。
2026-10-26
中国用户注册 Muse 的图文指南：先讲清美加日地区门槛，再按美区 Apple ID 建号、商店下载、注册验证、绑卡问题一步步走，不承诺一定成功。
2026-10-26
一款完全免费的开源 RSS 阅读器，支持 Mac 与 iPhone：把常看的博客、播客与视频频道的更新收进一个干净的三栏界面，订阅顺序自己定，不被算法打乱。用 iCloud 免费同步多设备，阅读器视图可直接看全文。作者连打赏都拒绝，没有任何付费墙，适合想夺回信息主动权的人。
2026-10-24
一款免费开源的 Mac 轻量录屏工具：能录整屏、选区、单个窗口、单个应用，还能直接内录系统声音、把 iPhone 画面也录下来。基于苹果官方录制接口，不用装第三方驱动，没有订阅和付费墙，适合做教程演示、录 Bug 复现和远程指导。
2026-10-23
刚买 Mac 或刚重装系统，先别急着装一堆软件。本文从本站此前推荐过的免费工具里挑了 10 个最适合新手的：分屏、菜单栏整理、剪贴板历史、日历会议、滚轮平滑、彻底卸载、万能播放器、跨设备传文件、状态监控，全部免费、没有付费墙，逐个附站内详细介绍，照着装一遍，日常最别扭的细节基本就补齐了。
2026-10-23
Background Music 是一款免费开源的 Mac 音频小工具，给每个发声的应用单独配一根音量条，音乐、会议、通知音各管各的，互不干扰；开会或来电话时还会自动暂停音乐。解决的是 macOS 只能调全局音量这个老问题，完全免费。
2026-10-22
录屏、直播、做软件教程时，观众只能看到屏幕变化，却看不到你按了什么快捷键：刚才那一步到底是 Command 加什么？KeyCastr 是一款免费开源的 Mac 小工具，把按下的按键实时显示在屏幕上，相当于给键盘操作配了实时字幕。三种显示模式、鼠标点击可视化、三种样式可选，完全免费，BSD 协议开源，
2026-10-21
Mac 上的应用更新分散在各处：App Store 靠红色角标提醒，官网下载的应用靠弹窗，brew 装的还得敲命令。Latest 是一款免费开源的 Mac 小工具，把 App Store、Sparkle 和 Homebrew Cask 三个渠道的可用更新收进一个窗口：哪个 App 有新版、这次更新了
2026-10-20
每天总有几句话要反复输入：邮箱地址、收货信息、固定回复、代码片段。Espanso 是一款免费开源的全局文本扩展工具：在任何软件里敲下几个字母组成的缩写，它就把预设好的整段文字自动“打”出来，还支持动态日期、脚本输出和表单填写。数据只存本机，无账号、无付费墙。
2026-10-19
如果你使用 Mac 工作，可能经常遇到这样的场景： 临时打开一份 JSON 配置文件，想修改几行代码；需要处理一份 CSV 数据；想用正则表达式批量替换文本；或者只是想快速打开一个没有格式的 TXT 文件。 用备忘录太简单，用 Word 又显得笨重，而 VS Code、Cursor 这类
2026-10-17